CENTRUM ENERGETICKÉ ROVNOVÁHY MANDALA
poskytuje všem lidem prostor a místo pro sebe

       
KONTAKT: 723 754 391,  MANDALA-CER@CENTRUM.CZ
MAJITELKA CENTRA: MGR. ANDREA SVATAVA MLYNÁŘÍKOVÁ
TĚŠÍME SE NA VAŠI NÁVŠTĚVU - MANDALA TÝM


5. ROČNÍK - PRÁZDNINOVÝ MANDALÁČEK 2018

LETNÍ PRÁZDNINY S MANDALOU - JÓÓÓ TO JE PARÁÁÁÁDA :-D

MILÉ DĚTI, RODIČE, PŘÁTELÉ MANDALY

MÁME PRO VÁS DATUMY NA LÉTO S MANDALOU PRO DĚTI

1. TERMÍN 23.-27. ČERVENEC 2018

2. TERMÍN 13.-17. SRPEN 2018

PŘIPRAVEN JE OPĚT BOHATÝ PROGRAM PRO DĚTI
KAŽDÝ DEN CVIČÍME JÓGU
HRAJEME HRY V TERÉNU NEBO NA ZAHRADĚ MANDALY
V POLOVINĚ TÝDNE JDEME NA CELODENNÍ VÝLET DO PŘÍROD
Y
MNOHO ZÁBAVY I TERAPEUTICKÉ PRÁCE S DĚTMI
BAVÍME SE, PRACUJEME I RELAXUJEME

 

REZERVACE - PŘIHLÁŠKY A INFORMACE:
andy-namaste@centrum.cz, 723 754 391, www.mandala-cer.cz

!!!OMEZENÝ POČET MÍST, ZAJISTĚTE SI SVÉ MÍSTO VČAS!!!

PODROBNÉ INFORMACE BUDOU ZASÍLÁNY RODIČŮM PO PŘIHLÁŠENÍ NA TÁBOR

 

ZÁLOHU 1000,- Kč zasílejte prosím do 31.3. 2018

na číslo účtu: 24 00 78 62 40-2010 Fio Banka
DO ZPRÁVY PRO PŘÍJEMCE UVEĎTE PROSÍM JMÉNO DÍTĚTE A TERMÍN
DOPLATEK NOVÉ DĚTI 1750,- Kč , STÁVAJÍCÍ, 2 DĚTI, OBA TERMÍNY 1500,- Kč
DO 30.6. 2018 NEBO 1. den nástupu v hotovosti

V PŘÍPADĚ NENASTOUPENÍ NA TÁBOR Z JINÉHO DŮVODU NEŽ ZDRAVOTNÍHO /LÉKAŘSKÁ ZPRÁVA/

SE ZÁLOHA NA TÁBOR NEVRACÍ, POKUD ZA SEBE NEMÁTE NÁHRADU.

STEJNĚ TAK V PŘÍPADĚ, ŽE DÍTĚ ODEJDE Z TÁBORA PO PRVNÍM DNI


TĚŠÍME SE NA VÁS :-) MANDALA TÝM

PRÁZDNINOVÝ MANDALÁČEK 2018

LÉTO 2018 PRO DĚTI S MANDALOU - 5. ROČNÍK

23.-27.7.2018
13.-17.8.2018
OBA TERMÍNY

 

MANDALÁČCI MALÍ I VELCÍ

OD 3-15 LET

ZAČÍNÁME V PONDĚLÍ 8.1. 2018

NEJMENŠÍ (ŠKOLKOVÍ) MANDALÁČCI ZAČÍNAJÍ

V PONDĚLÍ 8.1. 2018 OD 15:30-16:15 HOD

 

STARŠÍ (ŠKOLNÍ) MANDALÁČCI ZAČÍNAJÍ

V PONDĚLÍ 8.1. 2018 OD 16:30-17:15 HOD

 

ROZDĚLENÍ (MŠ, ZŠ) NENÍ STRIKTNÍ, POUZE ORIENTAČNÍ

MOHOU CHODIT NAPŘ. SOUROZENCI ODLIŠNÉHO VĚKU SPOLU
NEBO STARŠÍ DĚTI DO MLADŠÍ SKUPIN
Y A OPAČNĚ


V LEKCÍCH VYUŽÍVÁME JÓGU PRO DĚTI, ZDRAVOTNÍ/RHB CVIČENÍ,
DECHOVÁ CVIČENÍ, RELAXACI, ARTETERAPII, TERAPII SLOVEM

JDE NÁM O CELKOVOU HARMONIZACI DÍTĚTE - FYZICKÝM POHYBEM A HROU

 

 

PLATBY:

KURZOVNÉ LEDEN-BŘEZEN 2018 12 LEKCÍ=1140,-/95,-/45MIN LEKCE
PERMANENTKA ČASOVĚ NEOMEZENÁ 15 VSTUPŮ=1575,-/105,-/45MIN LEKCE

PERMANENTKA 10 VSTUPŮ=1000,-/100,-/45MIN LEKCE

JEDNORÁZOVÝ VSTUP 120,-/45 MIN LEKCE

PLATBU MŮŽETE PROVÉZT V HOTOVOSTI NA 1. LEKCI

NEBO NA Č.Ú.: 24 00 78 62 40-2010 Fio Banka
DO ZPRÁV
Y PRO PŘÍJEMCE UVEĎTE PROSÍM JMÉNO DÍTĚTE A „JÓGA DĚTI“

 

INFORMACE:
MGR. ANDREA MLYNÁŘÍKOVÁ
723 754 391, AND
Y-NAMASTE@CENTRUM.CZ
WWW.MANDALA-CER.CZ

Z DŮVODU ZÁJMU POKRAČUJE

STŘEDEČNÍ KURZ JÓGY PRO TEENAGERY

16:45-17:30 HOD

SKUPINA 12-15 LET - VĚK NENÍ STRIKTNĚ NASTAVEN!

KURZ PROBÍHÁ LEDEN-BŘEZEN 2018

OBSAHEM LEKCE NENÍ POUZE JÓGA, JÓGOVÉ POZICE

ALE I TVŮRČÍ PRÁCE S DĚTMI, POVÍDÁNÍ, CVIČENÍ S MÍČÍCH,

KREATIVNÍ HRY A TVORBA - NA VŠEM SE DOMLOUVÁME SPOLEČNĚ

KURZOVNÉ 1235,-/13 LEKCÍ

JEDNORÁZOVÉ VSTUPNÉ 120,-/45MIN LEKCE

TĚŠÍME SE NA VÁS HOLKY A KLUCI - PŘIDEJTE SE!

ANDREA A ÁĎA

NALOŽILI JSTE SI MINULÝ ROK NA SVÁ BEDRA PŘÍLIŠ?

TEĎ VÁS BOLÍ ZÁDA NEBO MOŽNÁ I CELÉ TĚLO?

MOHLA BY POMOCI MASÁŽ

RELAXAČNÍ, MEDOVÁ, BREUSSOVA....

PŘIJĎTE A VYZKOUŠEJTE

732.563.105

CENA OD 350,- (30MIN ZÁDA), 400,- (45MIN ZÁDA+ŠÍJE)

(PO DOMLUVĚ TÉŽ MASÁŽ CELÉHO TĚLA - ZÁDA, ŠÍJE, KONČETINY)
NA TU SI UDĚLEJTE ČAS MINIMÁLNĚ 120MIN

TĚŠÍME SE NA VÁS


MOHENDŽODÁRO

ZAČÍNÁME V PÁTEK 12.1. 2018

17:00-21:00 HOD.

SM SYSTÉM

S PETROU CÍFKOVOU


ZAČÍNÁME 16.1. 2018


ÚTERKY 14:15-15:15 hod.
a
STŘEDY 14:15-15:15 hod.


REHABILITAČNÍ CVIČENÍ NA PÁTEŘ

Forma rehabilitačního cvičení na mobilizaci a stabilizaci páteře.
Pozitivně působí při bolestech zad a bolestech pohybového aparátu.
Tato metoda Vás naučí komplexně zapojovat celé tělo při běžném pohybu.

INFO A KONTAKT: FITNESS.POCHVALOV@CENTRUM.CZ, 604 970 040


ROZVRH LEKCÍ OD LEDNA 2018

K VYTIŠTĚNÍ ZDE:
ROZVRH OD LEDNA 2018

 

JÓGOVÁ HARMONIZAČNÍ LEKCE

TERAPIE VŠEDNÍHO DNE PRO KAŽDÉHO

(VHODNÉ TÉŽ PRO ZAČÁTEČNÍKY I TĚHOTNÉ)

S MGR. ANDREOU SVATAVOU MLYNÁŘÍKOVOU

PONDĚLÍ 17:45-18:45
ÚTERÝ 8:00-9:00 A ÚTERÝ 19:00-20:00
STŘEDA 15:30-16:30
ČTVRTEK 10:00-11:00 A ČTVRTEK 16:30-17:30
SOBOTA 9:00-10:30
NEDĚLE 18:00-19:00

NA ZÁKLADĚ SVÝCH ZKUŠENOSTÍ VE SVÝCH CVIČEBNÍCH PROGRAMECH S KLIENTY
JSEM SESTAVILA CVIČEBNÍ-ZDRAVOTNĚ HARMONIZAČNÍ LEKCI
KTERÁ JE SLOŽENA ZE SOUSTAV PRVKŮ A OBORŮ.

"MOU SNAHOU V CELÉ MÉ DOSAVADNÍ 20-TI LETÉ PRAXI
BYLO A JE VŽDY
NACHÁZET ROVNOVÁHU V TOM, CO DĚLÁME..."

LEKCE OBSAHUJE POČÁTEČNÍ A ZÁVĚREČNOU RELAXACI ČI ČÁSTEČNĚ MEDITACI
OPÍRÁ SE O PRÁCI S VĚDOMÍM, KONCENTRACI, PRÁCI S DECHEM
VYCHÁZÍ Z REHABILITAČNÍHO ZÁKLADU JAKO PILÍŘE
KAŽDÉHO SPRÁVNÉHO POHYBU PÁTEŘE VZHLEDEM K OSTATNÍM ČÁSTEM TĚLA
LEKCE JE DÁLE PROVÁZÁNA PRVKY ZDRAVOTNÍHO CVIČENÍ
A JSOU DO NÍ TAKÉ ZAKOMPONOVÁNY ZÁKLADNÍ PRINCIPY
A POLOHY TĚLA V JÓZE TAK, ABY TAKOVÁ LEKCE
MOHLA BÝT PŘÍSTUPNÁ KAŽDÉMU JEDINCI,
BEZ ROZDÍLU VĚKU ČI ZNALOSTÍ
V JEDNOTLIVÝCH CVIČEBNÍCH DISCIPLÍNÁCH.

ABSOLVOVÁNÍ DANÉ LEKCE BY MĚLO KAŽDÉMU JEDNOTLIVCI PŘINÉST
MINIMÁLNĚ UVOLNĚNÍ V OBLASTI TĚLA I MYSLI
PŘI DLOUHODOBĚJŠÍM PRAKTIKOVÁNÍ MŮŽE LEKCE PŘINÉST
POCIT AUTOMATICKÉHO, PODVĚDOMÉHO, KAŽDODENNÍHO
ZHARMONIZOVÁNÍ-ROVNOVÁHY-VYLADĚNÍ JAKO CELKU.

TĚŠÍM SE NA VÁS ANDREA SVATAVA M.

 

LEDEN-BŘEZEN 2018 - TŘÍMĚSÍČNÍ KURZ


PONDĚLÍ, STŘEDA, PÁTEK

pondělí 19:00-20:00, středa 7.30-8.30, pátek 15.30-16.30 hod.

Můžete chodit i na jednotlivé hodiny

 

Jóga od začátku


(tříměsíční kurzy nejen pro začátečníky)


s Jitkou


Přijďte si protáhnout tělo a relaxovat


Pravidelným cvičením si zvýšíte a udržíte pohyblivost páteře a kloubů,
postupně se připravíte na složitější jógové pozice,
sladíte dech s pohybem, vědomě budete prožívat změny
v celém těle a celkově se uvolníte.

Hodinu začínáme relaxací, pak následuje rozdýchání a protažením.
Při cvičení vycházím především ze systémů klasické jógy,
do cvičení ráda zařazuji i prvky z jógy hormonální.
Jógové pozice a sestavy přizpůsobuji vyspělosti cvičenců
s odstupňovanou obtížností.
Celé cvičení zakončíme závěrečnou relaxací.


Klíčem jógy je dech a cílem je sjednotit mysl a tělo.
Jestli se napnete o centimetr víc, nebo míň, to už není rozhodující.
A napnete-li se víc, není to už jóga, ale gymnastika.“

Matadží Indra Dévi, první dáma jógy


Tak neváhejte a přijďte, těšíme se na Vás


pondělí 19.00 středa 7.30 pátek 15.30

 

 

Kontakt: Jitka Todtová

Tel: 602 957 675 Email: jpj@email.cz

Cena: tříměsíční kurz leden-březen 1000,-Kč/10vstupů

Jednotlivé vstupy 150,-Kč, permanentka 1200,-/10vstupů

Kde: Mandala – centrum energetické rovnováhy Kladno, Pavlisova 2297

 


V ÚTERÝ 6.2.2018 OD 17:00 A OD 19:00 HOD

ZVUKOVÁ LÁZEŇ

!!!V TENTO DEN NENÍ HARMONIZACE S ANDREOU OD 19:00 HOD.!!!

DĚKUJI ZA POCHOPENÍ A PŘEJI PŘÍJEMNÝ ZÁŽITEK SE ZVUKOVOU LÁZNÍ


KURZ HORMONÁLNÍ JÓGY

ZAČÍNÁME 7. BŘEZNA 2018

KAŽDOU STŘEDU 17:00-18:30 HOD

YOGA IS A LIGHT WHICH ONCE LIT WILL NEVER DIE.

THE BETTER YOU PRACTICE THE HIGHER THE FLAME

JÓGA JE SVÍČKA, KTERÁ KDYŽ JE JEDNOU ZAPÁLENA, NIKDY NEVYHOŘÍ.

ČÍM DÉLE JI PRAKTIKUJEŠ, TÍM VYŠŠÍ JE PLAMEN.


TOPlist

Kontakt

MANDALA - Centrum energetické rovnováhy Kladno

Pavlisova 2297 Kladno
(za budovou Okresního soudu)
Těšíme se na vás
Mgr. Andrea Svatava Mlynáříková a MANDALA tým:-)

+420 723 754 391