Centrum energetické rovnováhy Mandala Kladno
JE CELOSTNÍ PROJEKT
jehož smyslem je poskytnout 
všem lidem prostor a místo pro návrat k sobě

        
KONTAKT: 723 754 391,  MANDALA-CER@CENTRUM.CZ
TĚŠÍME SE NA VAŠI NÁVŠTĚVU - MANDALA TÝM


MANDALA 
Centrum energetické rovnováhy Kladno

 

JÓGA PRO DĚTI

Leden-červen 2017

 



ZAČÍNÁME V PONDĚLÍ 9. LEDNA 2017

DĚTI 3-5 LET OD 15:30-16:15 A DĚTI 6-11 LET OD 16:30-17:15

 

ZAČÍNÁME VE STŘEDU 11. LEDNA 2017
DĚTI 12-15 LET OD 16:30-17:15


MŮŽETE SE PŘIDAT V PRŮBĚHU CELÉHO POLOLETÍ

 

KURZOVNÉ LEDEN – ČERVEN 2017:


PONDĚLÍ 1980,-/22 LEKCÍ/90,-/45MIN LEKCE
STŘEDA 2250,-/25 LEKCÍ/90,-/45MIN LEKCE
PERMANENTKA 10 VSTUPŮ=1000,-/100,-/45MIN LEKCE

JEDNORÁZOVĚ 120,-/45 MIN LEKCE

PLATBU MŮŽETE PROVÉZT V HOTOVOSTI NA 1. LEKCI

NEBO NA Č.Ú.: 24 00 78 62 40-2010 Fio Banka
DO ZPRÁVY PRO PŘÍJEMCE UVEĎTE PROSÍM JMÉNO DÍTĚTE A „MANDALA“

 

INFORMACE: 
MGR. ANDREA MLYNÁŘÍKOVÁ
723 754 391, AND
Y-NAMASTE@CENTRUM.CZ
WWW.MANDALA-CER.CZ

ROZVRH OD LEDNA 2017
K VYTIŠTĚNÍ ZDE: ROZVRH OD LEDNA 2017

 


HARMONIZAČNÍ LEKCE PRO KAŽDÉHO

S ANDREOU MLYNÁŘÍKOVOU

/PONDĚLÍ, ÚTERÝ, NEDĚLE VEČER/
/ÚTERÝ, ČTVRTEK, SOBOTA RÁNO/
/STŘEDA, ČTVRTEK ODPOLEDNE/

dle platného rozvrhu 2017

MOTTO: "MOU SNAHOU V CELÉ MÉ DOSAVADNÍ 20-TI LETÉ PRAXI
BYLO A JE VŽDY NACHÁZET ROVNOVÁHU V TOM, CO DĚLÁME..."

NA ZÁKLADĚ SVÝCH ZKUŠENOSTÍ VE SVÝCH CVIČEBNÍCH PROGRAMECH S KLIENTY 
JSEM SESTAVILA CVIČEBNÍ-ZDRAVOTNĚ HARMONIZAČNÍ LEKCI
KTERÁ JE SLOŽENA ZE SOUSTAVY PRVKŮ A OBORŮ:


LEKCE OBSAHUJE POČÁTEČNÍ A ZÁVĚREČNOU RELAXACI, ČI ČÁSTEČNĚ MEDITACI
OPÍRÁ SE O PRÁCI S VĚDOMÍM, KONCENTRACI, PRÁCI S DECHEM
VYCHÁZÍ Z REHABILITAČNÍHO ZÁKLADU
JAKO PILÍŘE KAŽDÉHO SPRÁVNÉHO POHYBU PÁTEŘE
VZHLEDEM K OSTATNÍM ČÁSTEM TĚLA
LEKCE JE DÁLE PROVÁZÁNA PRVKY ZDRAVOTNÍHO CVIČENÍ
A JSOU DO NÍ TAKÉ ZAKOMPONOVÁNY ZÁKLADNÍ PRINCIPY
A POLOHY TĚLA V JÓZE TAK
ABY TAKOVÁ LEKCE MOHLA BÝT PŘÍSTUPNÁ KAŽDÉMU JEDINCI,
BEZ ROZDÍLU VĚKU ČI ZNALOSTÍ V JEDNOTLIVÝCH CVIČEBNÍCH DISCIPLÍNÁCH. 

ABSOLVOVÁNÍ DANÉ LEKCE BY MĚLO KAŽDÉMU JEDNOTLIVCI PŘINÉST
MINIMÁLNĚ UVOLNĚNÍ V OBLASTI TĚLA I MYSLI
PŘI DLOUHODOBĚJŠÍM PRAKTIKOVÁNÍ MŮŽE LEKCE PŘINÉST
POCIT AUTOMATICKÉHO, PODVĚDOMÉHO, KAŽDODENNÍHO
ZHARMONIZOVÁNÍ-ROVNOVÁHY-VYLADĚNÍ JAKO CELKU.

TĚŠÍM SE NA VÁS    ANDREA
 


STŘEDA

NOVINKA OD 18. LEDNA 2017 V MANDALE

MOHENDŽODÁRO SE ZOJKOU PERGLOVOU

KAŽDOU STŘEDU 18:00-20:00 V DOMĚ-V SÁLE


ČTVRTEK


LEKCE PÁNEVNÍHO DNA S KAMČOU

ZAČÍNAJÍ OD ČTVRTKA 12.1.2017

!!!A JSOU V DOMĚ - NOVÝ PROSTOR!!!


PÁTEK

HATHA JÓGA S MARTINOU

KAŽDÝ PÁTEK od 17:45-18:45 hod.

Jóga probíhá v DOMĚ- BUDOVA "A"!!!

Přijďte se protáhnout a uvolnit tělo i mysl. 

Udělejte si hodinu čas sami na sebe.

Těším se na vás  Martina


ČEKÁTE MIMINKO? 


JÓGA PRO TĚHOTNÉ

Chete se umět uvolnit a procítit své tělo?
Chcete se i v těhotenství protáhnout a předejít bolestem zad?
Chcete se naučit správně dýchat?
Nebo se jen chcete potkat s dalšími nastávajícími maminkami?
Pokud ano, je tu pro Vás 

 

Každý pátek od 16:30 do 17:30
V Mandale V DOMĚ - BUDOVA "A"


!!!JE NUTNÉ SE PŘEDEM OBJEDNAT!!!!


INFORMACE: Bartuskova.Martina@email.cz, 608 573 596
 

Těší se na Vás Martina
Cvičitelka jógy a maminka dvou dětí.

CENA 150,-/60MIN. PERMANETNKA 1300,-/10 LEKCÍ, 2400,-/20 LEKCÍ


VÍKEND

SOBOTA 9:00-10:30 HOD.

HARMONIZAČNÍ LEKCE S ANDREOU - 90 MIN
S KRBEM, "POLŠTÁŘKOVOU RELAXACÍ" A ŠÁLKEM ČAJE NA KONCI

NEDĚLE 19:00-20:00 HOD.

HARMONIZAČNÍ CVIČENÍ S ANDREOU - 60 MIN.
PROTAŽENÍ A ODPOČINEK U KRBU

VŠICHNI JSTE VÍTÁNI
TĚŠÍM SE NA VÁS   ANDREA

V DOMĚ VLEVO OD DVEŘÍ UŽ NAJDETE ZVONEK V PŘÍPADĚ POTŘEBY
(TLAČÍTKO ZVONKU JE
ČERNÁ KOSTIČKA, NE BÍLÝ OBDÉLNÍK :-DDD)

JEŠTĚ K ZAKOUPENÍ V MANDALE:
POSLEDNÍ JÓGOVÝ DIÁŘEK 2017

 

NOVÁ TERAPIE V MANDALE PRO VÁS

 

EFT

Techniky emoční svobody

Metodou EFT společně rychle odstraníme
psychické a e
moční problémy

 (stres, strach, fobie, fyzické bolesti, úzkosti, stud, vztahové problémy aj.)

Pomocí EFT se podaří negativní emoce
a pocity přeměnit na pozitivní 

a to zásadně ovlivní Váš život k lepšímu.

 

Terapeutka Ilona Černohorská poskytuje služby: 
EFT, matrix energetics, NLP, reiki.

Informace na tel.: 602 953 149 email: ilonacernohorska@seznam.cz

 

Těším se na vás   Ilona

 

NOVINKA V MANDALE

TÉMA RODIČE A DĚTI

YOGA IS A LIGHT WHICH ONCE LIT WILL NEVER DIE.

THE BETTER YOU PRACTICE THE HIGHER THE FLAME

JÓGA JE SVÍČKA, KTERÁ KDYŽ JE JEDNOU ZAPÁLENA, NIKDY NEVYHOŘÍ.

ČÍM DÉLE JI PRAKTIKUJEŠ, TÍM VYŠŠÍ JE PLAMEN.


TOPlist


MANDALA, ZEN GARDEN A SAMOTA U HOUPACÍHO KONĚ



POŘÁDAJÍ JIŽ 4. ROČNÍK:

TÝDENNÍ POBYT S JÓGOU SAMOSTATNĚ I PRO RODINY

TERMÍN 2017: 16.-23. ČERVENCE 2017

PŘIHLÁŠKY MANDALA: 723 754 391, ANDY-NAMASTE@CENTRUM.CZ

 NEBO: WWW.ZEN-GARDEN.CZWWW.HOUPACIKUN.COM


Kontakt

MANDALA - Centrum energetické rovnováhy Kladno

Pavlisova 2246 Kladno
(za Okresním soudem)
Těšíme se na vás MANDALA tým:-)

+420 723 754 391