O PRÁZDNINY JSME AKTIVNÍ....

PŘIJĎTE SE PROTÁHNOUT :-)

OD 22.7. KAŽDOU NEDĚLI OD 19:00-20:00 HOD.

HARMONIZAČNÍ JÓGA S ANDREOU :-)

FORMOU PERMANENTEK ČI JEDNOTLIVÝCH VSTUPŮ

INFO: 723.754.391, ANDY-NAMASTE@CENTRUM.CZ

TĚŠÍM SE MOC NA VÁS ANDREA
 

OD 23.7. KAŽDÉ PONDĚLÍ OD 19:00-20:00 HOD.

RELAXAČNÍ JÓGA S JITKOU

OD 31.7. KAŽDÉ ÚTERÝ OD 8:00-9:00 HOD.

RELAXAČNÍ JÓGA S JITKOU

FORMOU PERMANENTEK ČI JEDNOTLIVÝCH VSTUPŮ
INFO: 602957675, jpj@email.cz
TĚŠÍM SE NA VÁS JITKA

KAŽDÉ ÚTERÝ OD 17:30-18:30 HOD.

POWER JÓGA S IVETOU

KAŽDÉ ÚTERÝ OD 19:00-20:00 HOD.

PILATES S IVETOU

KAŽDÝ ČTVRTEK OD 19:00-20:0 HOD.

VINYASA JÓGA S IVETOU

FORMOU PERMANENTEK ČI JEDNOTLIVÝCH VSTUPŮ

INFO: 777970706, KILISKA1@SEZNAM.CZ

TĚŠÍM SE NA VÁS IVETA
 

TĚŠÍME SE NA VÁS

KRÁSNÉ LÉTO VŠEM!!!

ROZVRH LÉTO

K VYTIŠTĚNÍ ZDE: ROZVRH LÉTO

DOPŘEJTE SI U NÁS MASÁŽ

RELAXAČNÍ, MEDOVÁ, BREUSSOVA....

732.563.105

CENA OD 350,- (30MIN ZÁDA), 400,- (45MIN ZÁDA+ŠÍJE), 550,- 60MIN DLE POTŘEBY

(PO DOMLUVĚ TÉŽ MASÁŽ CELÉHO TĚLA - ZÁDA, ŠÍJE, KONČETINY)
NA TU SI UDĚLEJTE ČAS MINIMÁLNĚ 120MIN

TĚŠÍME SE NA VÁS

5. ROČNÍK - PRÁZDNINOVÝ MANDALÁČEK 2018

LETNÍ PRÁZDNINY S MANDALOU - JÓÓÓ TO JE PARÁÁÁÁDA :-D

MILÉ DĚTI, RODIČE, PŘÁTELÉ MANDALY

MÁME PRO VÁS DATUMY NA LÉTO S MANDALOU PRO DĚTI

1. TERMÍN 23.-27. ČERVENEC 2018

2. TERMÍN 13.-17. SRPEN 2018

PŘIPRAVEN JE OPĚT BOHATÝ PROGRAM PRO DĚTI
KAŽDÝ DEN CVIČÍME JÓGU
HRAJEME HRY V TERÉNU NEBO NA ZAHRADĚ MANDALY
V POLOVINĚ TÝDNE JDEME NA CELODENNÍ VÝLET DO PŘÍRODY
MNOHO ZÁBAVY I TERAPEUTICKÉ PRÁCE S DĚTMI
BAVÍME SE, PRACUJEME I RELAXUJEME

REZERVACE - PŘIHLÁŠKY A INFORMACE:
andy-namaste@centrum.cz, 723 754 391, www.mandala-cer.cz
!!!OMEZENÝ POČET MÍST, ZAJISTĚTE SI SVÉ MÍSTO VČAS!!!

PODROBNÉ INFORMACE BUDOU ZASÍLÁNY RODIČŮM PO PŘIHLÁŠENÍ NA TÁBOR

ZÁLOHU 1000,- Kč zasílejte prosím

na číslo účtu: 24 00 78 62 40-2010 Fio Banka
DO ZPRÁVY PRO PŘÍJEMCE UVEĎTE PROSÍM JMÉNO DÍTĚTE A TERMÍN
DOPLATEK NOVÉ DĚTI 1750,- Kč , STÁVAJÍCÍ, 2 DĚTI, OBA TERMÍNY 1500,- Kč
DO 30.6. 2018 NEBO 1. den nástupu v hotovosti
V PŘÍPADĚ NENASTOUPENÍ NA TÁBOR Z JINÉHO DŮVODU NEŽ ZDRAVOTNÍHO /LÉKAŘSKÁ ZPRÁVA/

SE ZÁLOHA NA TÁBOR NEVRACÍ, POKUD ZA SEBE NEMÁTE NÁHRADU.

STEJNĚ TAK V PŘÍPADĚ, ŽE DÍTĚ ODEJDE Z TÁBORA PO PRVNÍM DNI

TĚŠÍME SE NA VÁS :-) MANDALA TÝM

REHABILITACE, FYZIOTERAPIE

Bc. Marcela Pospíšilová

Pondělí 13:00-17:00
 

Středa 8:00-17:00
 

a dále dle domluvy
 

Objednávání je možné na tel. č. 776 732 768

každý všední den od 8:00 do 18:00 hod.

Na co se zaměřuji :

• bolestivé stavy

• funkční poruchy pohybového aparátu

• blokády páteře, výhřezy plotének

• funkční ženskou sterilitu (neplodnost)

• poruchy funkce pánevního dna , inkontinenci

• obtíže v těhotenství , cvičení po porodu

• závratě

• poruchy klenby nohy

• poúrazové stavy

• pooperační stavy

• manuální lymfodrenáž

• masáže – relaxační, reflexní a klasické

• měkké techniky

• kineziotaping

Ceník služeb :

Fyzioterapie - 700,-Kč/ hod.

350,-Kč/30min.

Manuální lymfodrenáž - 600,-Kč/ hod.

900,-Kč / 90 min. a dále dle domluvy

Masáž zad a šíje , reflexní terapie - 300,-Kč/30min.

- 600,-Kč/ hod.

Kineziotaping – 50,- - 100,-Kč ( podle rozsahu )

ZDRAVÍME VŠECHNY NAŠE VĚRNÉ PŘÍZNIVCE MANDALY

ZACHOVEJTE NÁM PROSÍM PŘÍZEŇ

SRDEČNĚ VÁS ZDRAVÍME

ANDY, KÁJA, KÁJA, FILÍPEK :-)

AHOJ VŠECHNY TETY Z MANDALY

ZDRAVÍ VÁS FILÍPEK

UŽ MAMINKU PUSTÍM CVIČIT :-D

KAŽDOU NEDĚLI OD 19:00-20:00 HOD.

PAPA

JÓGOVÁ HARMONIZAČNÍ LEKCE

TERAPIE VŠEDNÍHO DNE PRO KAŽDÉHO

(VHODNÉ TÉŽ PRO ZAČÁTEČNÍKY I TĚHOTNÉ)

S MGR. ANDREOU SVATAVOU MLYNÁŘÍKOVOU

ZASE OD ZÁŘÍ SE NA VÁS TĚŠÍM

MOŽNÁ I V PRŮBĚHU LÉTA NA NĚKTERÉ LEKCI

NA ZÁKLADĚ SVÝCH ZKUŠENOSTÍ VE SVÝCH CVIČEBNÍCH PROGRAMECH S KLIENTY
JSEM SESTAVILA CVIČEBNÍ-ZDRAVOTNĚ HARMONIZAČNÍ LEKCI
KTERÁ JE SLOŽENA ZE SOUSTAV PRVKŮ A OBORŮ.

"MOU SNAHOU V CELÉ MÉ DOSAVADNÍ 20-TI LETÉ PRAXI
BYLO A JE VŽDY NACHÁZET ROVNOVÁHU V TOM, CO DĚLÁME..."

LEKCE OBSAHUJE POČÁTEČNÍ A ZÁVĚREČNOU RELAXACI ČI ČÁSTEČNĚ MEDITACI
OPÍRÁ SE O PRÁCI S VĚDOMÍM, KONCENTRACI, PRÁCI S DECHEM
VYCHÁZÍ Z REHABILITAČNÍHO ZÁKLADU JAKO PILÍŘE
KAŽDÉHO SPRÁVNÉHO POHYBU PÁTEŘE VZHLEDEM K OSTATNÍM ČÁSTEM TĚLA
LEKCE JE DÁLE PROVÁZÁNA PRVKY ZDRAVOTNÍHO CVIČENÍ
A JSOU DO NÍ TAKÉ ZAKOMPONOVÁNY ZÁKLADNÍ PRINCIPY
A POLOHY TĚLA V JÓZE TAK, ABY TAKOVÁ LEKCE
MOHLA BÝT PŘÍSTUPNÁ KAŽDÉMU JEDINCI,
BEZ ROZDÍLU VĚKU ČI ZNALOSTÍ
V JEDNOTLIVÝCH CVIČEBNÍCH DISCIPLÍNÁCH.

ABSOLVOVÁNÍ DANÉ LEKCE BY MĚLO KAŽDÉMU JEDNOTLIVCI PŘINÉST
MINIMÁLNĚ UVOLNĚNÍ V OBLASTI TĚLA I MYSLI
PŘI DLOUHODOBĚJŠÍM PRAKTIKOVÁNÍ MŮŽE LEKCE PŘINÉST
POCIT AUTOMATICKÉHO, PODVĚDOMÉHO, KAŽDODENNÍHO
ZHARMONIZOVÁNÍ-ROVNOVÁHY-VYLADĚNÍ JAKO CELKU.

TĚŠÍM SE NA VÁS ANDREA SVATAVA M.

5. ROČNÍK

POBYTU S JÓGOU V JIŽNÍCH ČECHÁCH

NA SAMOTĚ U HOUPACÍHO KONĚ

SE USKUTEČNIL 9.-13.7.2018

TERMÍN 2019: 30.6.-7.7.

REZERVACE MÍSTA: ANDY-NAMASTE@CENTRUM.CZ, 723 754 391

NUTNO PŘIHLÁSIT DO 31.3.2019! OMEZENÝ POČET MÍST!!!

V ČÍNSKÉM HOROSKOPU NASTAL ROK PSA

Věrnost i obavy

Znamení psa je obecně charakterizováno jako prototyp věrného bojovníka,
který nikdy nenechá nikoho blízkého, ba ani vzdáleného ve štychu.
Těšit se v tomto roce můžeme na větší prosazování spravedlnosti
a volání po základních právech a svobodách.
Mnohem více lidí v sobě najde odvahu bojovat za práva slabších
a co bude výhodou, protože se jedná o zemního psa
– nebude se zbraní v ruce, ale za pomoci inteligence.

Právě dobrý úsudek a chytrá hlava patří do psí výbavy,
která bude umožňovat zvládnout tento rok bez větších škrábanců.
Zemní pes má velký talent na přežití,
takže budeme bystře hledat řešení i z velmi zapeklitých situací.

Co může naopak dostávat zabrat jsou naše nervy.
Jednak je pes nadán velkou intuicí,
takže můžeme mít potíže se zpracováváním emocí z okolí.
A jednak je pes je nadán velkou podezíravostí,
někdy vyhrocenou do té míry, že vyhraje nad rozumem i intuicí.
To pak pes cení zuby na všechny okolo a není s ním rozumná řeč.
Ani s námi v tomto roce mnohdy nebude.
zdroj:astrohled.cz

YOGA IS A LIGHT WHICH ONCE LIT WILL NEVER DIE.

THE BETTER YOU PRACTICE THE HIGHER THE FLAME

JÓGA JE SVÍČKA, KTERÁ KDYŽ JE JEDNOU ZAPÁLENA, NIKDY NEVYHOŘÍ.

ČÍM DÉLE JI PRAKTIKUJEŠ, TÍM VYŠŠÍ JE PLAMEN.