AHOJ DĚTI, AHOJ MANDALÁČCI

VOLÁ VÁS NAŠE JÓGIČKA MANDALA

NAŠE PRAVIDELNÉ CVIČENÍČKO
JE PO PRÁZDNINÁCH ZASE V PLNÉM PROUDU

MŮŽETE SE PŘIDAT KDYKOLI

KAŽDÉ PONDĚLÍ 15:30-16:15 S TĚMI NEJMENŠÍMI 3-5 LET

KAŽDÉ PONDĚLÍ 16:30-17:15 S TĚMI STARŠÍMI OD 6LET VÝŠE

SOUROZENCI ČI KAMARÁDI MOHOU CHODIT DO STEJNÉ SKUPINY
BEZ OHLEDU NA VĚK, VĚK PRO VŠECHNY JE POUZE ORIENTAČNÍ

TĚŠÍME SE NA NAŠE STÁVAJÍCÍ I NOVÉ MANDALÁČKY
POJĎTE A PŘIJĎTE, PŘIDEJTE SE K NÁM
VŠE VÁS NAUČÍME, SE VŠEMI SE ZKAMARÁDÍME

UČÍME SE JÓZE, SPRÁVNÉMU DÝCHÁNÍ A DRŽENÍ TĚLÍČKA,
POVÍDÁME SI O RADOSTECH I TRÁPENÍČKÁCH
A MALUJEME DO TOHO MANDALY
ZKRÁTKA ZASE TO BUDE PARÁDA, RELAXACE, ZÁBAVA
CELKOVÁ HARMONIZACE NAŠEHO JÁ :-D

TAK PŘIJĎTE ZASE VŠICHNI A JEŠTĚ NĚKDO NAVÍC :-D
TĚŠÍME SE NA VÁS

PLATÍ VŠECHNY VAŠE NEDOCHOZENÉ PERMICE
ZAKOUPENÍ NOVÉ PERMICE - 10 VSTUPŮ = 1000,- KČ
PERMICE JE ČASOVĚ NEOMEZENÁ
KURZOVNÉ ZÁŘÍ-PROSINEC 2018 15 LEKCÍ = 1425,- KČ
JEDNORÁZOVÉ VSTUPNÉ 120,-/45 MIN/ 2 DĚTI 220,- KČ

ANDREA, KÁJA, LADA, KÁJA A FILÍPEK MANDALÁČEK

1. HARMONIZAČNĚ-RELAXAČNÍ

VÍKEND S ANDREOU

5. – 7.10. 2018

LOUČNÁ POD KLÍNOVCEM

IDEÁLNÍ I PRO RODINY S DĚTMI
(PROJDETE SI JEŽÍŠKOVU CESTU NA BOŽÍM DARU)

REZERVACE STÁLE MOŽNÁ, JEŠTĚ VOLNÁ MÍSTA
REZERVACE A INFO: ANDY-NAMASTE@CENTRUM.CZ, 723 754 391
NEBO PŘES ONLINE PŘIHLÁŠKOVÝ FORMULÁŘ NÍŽE

HOTEL STAR 4 JE V SOUČASNÉ DOBĚ V KOMPLETNÍ REKONSTRUKCI,
V NOVĚ ZAŘÍZENÝCH POKOJÍCH S VLASTNÍM SOCIÁLNÍM ZAŘÍZENÍM
BUDEME JAKO PRVNÍ V.I.P. HOSTÉ
(DALŠÍ TERMÍN BUDE NÁSLEDOVAT V ZIMNÍM OBDOBÍ, KDE MÁME IDEÁLNÍ PODMÍNKY,
PROTOŽE JSME V CENTRU SKIAREÁLU KLÍNOVEC, 50M OD SJEZDOVEK)

PROGRAM:
ZAČÍNÁME V PÁTEK VEČER JÓGOU A POTÉ SPOLEČNOU VEČEŘÍ
POTOM JE MOŽNÁ MASÁŽ, WELLNESS, ODPOČINEK
V SOBOTU RÁNO POKRAČUJEME JÓGOU, POTÉ SNÍDANÍ
NÁSLEDUJE VOLNÝ PROGRAM
VEČER BUDE JÓGA A POTÉ SPOLEČNÁ VEČEŘE
POTOM JE MOŽNÁ OPĚT MASÁŽ, WELLNESS, ODPOČINEK, POVÍDÁNÍ
ZDARMA HÝČKÁNÍ PŘÍRODNÍ KOSMETIKOU TIANDE
PLEŤOVÉ MASKY, OPEČOVÁVÁNÍ RUKOU
+MOŽNOST ZA POPLATEK KURZÍK LÍČENÍ
V NEDĚLI SE PROBUDÍME JÓGOU A POTÉ SNÍDANÍ
A PAK UŽ BALÍME A JEDEME DOMŮ....

CENA POBYTU JE 2500,- KČ
CENA ZAHRNUJE UBYTOVÁNÍ NA 2 NOCI, POLOPENZI, 4X JÓGU
CENA PRO NEJÓGUJÍCÍ A DĚTI 2000,- KČ
DOPRAVA VLASTNÍ
+ZDARMA JE NÁM POSKYTNUT WELLNESS - SAUNA, WHIRLPOOL, KNEIPPŮV CHODNÍK,
HÝČKÁNÍ PŘÍRODNÍ KOSMETIKOU TIANDE - PLEŤOVÉ MASKY, OPEČOVÁVÁNÍ RUKOU
+MOŽNOST ZA POPLATEK KURZÍK LÍČENÍ
CELÝ VÍKEND BUDE MOŽNOST VYUŽÍT ZA POPLATEK MASÁŽ S KARLEM

BABÍ LÉTO A MANDALA JSOU TADY

PŘIJĎTE SE ZHARMONIZOVAT...

MOTTO NA ZÁŘÍ:

TO, CO TVOŘÍ TVOU RADOST I BOLEST JE JEN TVOJE MYŠLENKA"

ROZVRH LEKCÍ OD ZÁŘÍ 2018

TISK ZDE:ROZVRH OD ZÁŘÍ 2018

TERAPIE VŠEDNÍHO DNE PRO KAŽDÉHO
(VČETNĚ ZAČÁTEČNÍKŮ A TĚHOTNÝCH S OHLEDEM NA JEJICH AKTUÁLNÍ ZDRAVOTNÍ STAV)

ZDRAVOTNĚ HARMONIZAČNÍ
60-TI MINUTOVÁ LEKCE

"MÝM ZÁMĚREM JE UČENÍ SE NÁVRATU K PŘIROZENÉMU POHYBU
A POLOHÁM TĚLA, POROZUMĚNÍ SIGNÁLŮM TĚLA, JEHO POTŘEBÁM
ZKLIDNĚNÍ MYSLI A ZTIŠENÍ VNITŘNÍCH BOUŘÍ V NÁS"

ČTVRTEK OD 10:00-11:00 HOD.

SOBOTA OD 10:00-11:00 HOD.

NEDĚLE OD 19:00-20:00 HOD.

JEDNORÁZOVÝ VSTUP 150,-

PERMANENTKA 1300,-/10 LEKCÍ, 2400,-/20 LEKCÍ

BEZ ČASOVÉHO OMEZENÍ

!!!KLIENTI, CO UŽ NA LEKCE CHODÍ, SE OBJEDNÁVAT NEMUSEJÍ!!!

NOVÍ KLIENTI OBJEDNÁVEJTE SE PROSÍM

723 754 391, ANDY-NAMASTE@CENTRUM.CZ

NEBO ONLINE REZERVAČNÍ SYSTÉM NÍŽE

NA ZÁKLADĚ SVÝCH DOSAVADNÍCH ZKUŠENOSTÍ
VE SVÝCH CVIČEBNÍCH PROGRAMECH S KLIENTY
JSEM SESTAVILA CVIČEBNÍ - ZDRAVOTNĚ HARMONIZAČNÍ LEKCI
KTERÁ JE SLOŽENA ZE SOUSTAV PRVKŮ A OBORŮ.

LEKCE OBSAHUJE POČÁTEČNÍ A ZÁVĚREČNOU RELAXACI ČI ČÁSTEČNĚ MEDITACI
OPÍRÁ SE O PRÁCI S VĚDOMÍM, KONCENTRACI, PRÁCI S DECHEM
VYCHÁZÍ Z REHABILITAČNÍHO ZÁKLADU JAKO PILÍŘE
KAŽDÉHO SPRÁVNÉHO POHYBU PÁTEŘE S OHLEDEM NA OSTATNÍ ČÁSTI TĚLA
LEKCE JE DÁLE PROVÁZÁNA PRVKY ZDRAVOTNÍHO CVIČENÍ
A JSOU DO NÍ TAKÉ ZAKOMPONOVÁNY
ZÁKLADNÍ PRINCIPY A POLOHY TĚLA V JÓZE,
TAK, ABY TAKOVÁ LEKCE MOHLA BÝT PŘÍSTUPNÁ KAŽDÉMU JEDINCI,
BEZ ROZDÍLU VĚKU ČI ZNALOSTÍ
V JEDNOTLIVÝCH CVIČEBNÍCH DISCIPLÍNÁCH.

ABSOLVOVÁNÍ DANÉ LEKCE BY MĚLO KAŽDÉMU JEDNOTLIVCI PŘINÉST
MINIMÁLNĚ UVOLNĚNÍ V OBLASTI TĚLA I MYSLI
PŘI DLOUHODOBĚJŠÍM PRAKTIKOVÁNÍ MŮŽE LEKCE PŘINÉST
POCIT AUTOMATICKÉHO, PODVĚDOMÉHO, KAŽDODENNÍHO
ZHARMONIZOVÁNÍ-ROVNOVÁHY-VYLADĚNÍ JAKO CELKU.

NALEZENÍ KONCENTRACE A ŽIVOTNÍ ROVNOVÁHY

ANDREA SVATAVA MLYNÁŘÍKOVÁ

TĚŠÍM SE NA VÁS ANDREA

JÓGA S JITKOU:

PONDĚLÍ 17:45-18:45 HOD

PONDĚLÍ 19:00-20:00 HOD

ÚTERÝ 8:00-9:00 HOD

STŘEDA 15:30-16:30 HOD

PÁTEK 15:30-16:30 HOD

ÚTERÝ 2.10. 2018 17:00 A 19:00 HOD.

SOBOTA 6.10. 2018 10:30-17:00 HOD.

RODINNÉ KONSTELACE

PROVÁZÍ MARTINA JARKOVSKÁ

VSTUPNÉ 500,- KČ

REZERVACE: JARKOVSKA.MARTINA@SEZNAM.CZ
731 554 360

!!!OD ÚTERÝ 9.10. NOVINKA PRO VÁS!!!

DVĚ NOVÉ POMALÉ LEKCE S MARTINEM

16:00-17:00 ODPOLEDNÍ JÓGOVÉ PLYNUTÍ

20:00-21:15 VEČERNÍ JIN JÓGA

(praxe tiché síly)

tichost, respekt, klid a potřeby vlastního těla

Praxí jin jógy se prohlubují nejen vaše zkušenosti s jógou obecně
ale upínáte svou plnou pozornost na plynulý dech,
jste schopni pozorovat změny fyzické i psychické v závislosti na části těla,
na kterou působíte a energeticky čistit a podpořit tok energie čchi neboli „prány“
procházející oblastí pánve a zad.
Jóga obecně navrací naši celkovou „plnost“
vyrovnává naši přirozenou jin a jang stranu.
Při výdrži v pozicích bez pokusů cokoliv měnit,
za souběžného přijímání sebe sama takových, jací jsme,
začneme vnímat jinové části své bytosti.
Potřeba věci měnit vede člověka k posuzování a obviňování
a odvádí ho od dokonalosti přítomného okamžiku.

PŘIJĎTE SI VYZKOUŠET PLYNOUT A JINOUT :-)

V MUŽSKÉM JÓGOVÉM ASPEKTU A MUŽSKÉ JÓGOVÉ ENERGII

INFO: 603412197

PŘIHLÁŠKA PŘES ONLINE REZERVAČNÍ SYSTÉM

TĚŠÍM SE NA VÁS, MARTIN

DOPŘEJTE SI U NÁS MASÁŽ

RELAXAČNÍ, MEDOVÁ, BREUSSOVA....

732.563.105

CENA OD 350,- (30MIN ZÁDA), 400,- (45MIN ZÁDA+ŠÍJE), 550,- 60MIN DLE POTŘEBY

(PO DOMLUVĚ TÉŽ MASÁŽ CELÉHO TĚLA - ZÁDA, ŠÍJE, KONČETINY)
NA TU SI UDĚLEJTE ČAS MINIMÁLNĚ 120MIN

TĚŠÍME SE NA VÁS

REHABILITACE, FYZIOTERAPIE

Bc. Marcela Pospíšilová

Pondělí 13:00-17:00
 

Středa 8:00-17:00
 

a dále dle domluvy
 

Objednávání je možné na tel. č. 776 732 768

každý všední den od 8:00 do 18:00 hod.

Na co se zaměřuji :

• bolestivé stavy

• funkční poruchy pohybového aparátu

• blokády páteře, výhřezy plotének

• funkční ženskou sterilitu (neplodnost)

• poruchy funkce pánevního dna , inkontinenci

• obtíže v těhotenství , cvičení po porodu

• závratě

• poruchy klenby nohy

• poúrazové stavy

• pooperační stavy

• manuální lymfodrenáž

• masáže – relaxační, reflexní a klasické

• měkké techniky

• kineziotaping

Ceník služeb :

Fyzioterapie - 700,-Kč/ hod.

350,-Kč/30min.

Manuální lymfodrenáž - 600,-Kč/ hod.

900,-Kč / 90 min. a dále dle domluvy

Masáž zad a šíje , reflexní terapie - 300,-Kč/30min.

- 600,-Kč/ hod.

Kineziotaping – 50,- - 100,-Kč ( podle rozsahu )

V ČÍNSKÉM HOROSKOPU NASTAL ROK PSA

Věrnost i obavy

Znamení psa je obecně charakterizováno jako prototyp věrného bojovníka,
který nikdy nenechá nikoho blízkého, ba ani vzdáleného ve štychu.
Těšit se v tomto roce můžeme na větší prosazování spravedlnosti
a volání po základních právech a svobodách.
Mnohem více lidí v sobě najde odvahu bojovat za práva slabších
a co bude výhodou, protože se jedná o zemního psa
– nebude se zbraní v ruce, ale za pomoci inteligence.

Právě dobrý úsudek a chytrá hlava patří do psí výbavy,
která bude umožňovat zvládnout tento rok bez větších škrábanců.
Zemní pes má velký talent na přežití,
takže budeme bystře hledat řešení i z velmi zapeklitých situací.

Co může naopak dostávat zabrat jsou naše nervy.
Jednak je pes nadán velkou intuicí,
takže můžeme mít potíže se zpracováváním emocí z okolí.
A jednak je pes je nadán velkou podezíravostí,
někdy vyhrocenou do té míry, že vyhraje nad rozumem i intuicí.
To pak pes cení zuby na všechny okolo a není s ním rozumná řeč.
Ani s námi v tomto roce mnohdy nebude.
zdroj:astrohled.cz

YOGA IS A LIGHT WHICH ONCE LIT WILL NEVER DIE.

THE BETTER YOU PRACTICE THE HIGHER THE FLAME

JÓGA JE SVÍČKA, KTERÁ KDYŽ JE JEDNOU ZAPÁLENA, NIKDY NEVYHOŘÍ.

ČÍM DÉLE JI PRAKTIKUJEŠ, TÍM VYŠŠÍ JE PLAMEN.