LISTOPAD JE NABITÝ ZAJÍMAVÝMI AKCEMI

NAPŘ. PŘIJEDE PAN LÉČITEL KŘÍŽ, VIZ NÍŽE

A JEŠTĚ DALŠÍ KRÁSNÉ AKCE VÁS ČEKAJÍ...

NEJDŘÍVE AKTUÁLNÍ ROZVRH VŠECH LEKCÍ

K VYTIŠTĚNÍ ZDE: AKTUÁLNÍ ROZVRH

MOTTO NA LISTOPAD:

Všechno se zdá být nemožné, až do momentu, než je to hotové

JEŠTĚ 31. ŘÍJNA ZAČÍNÁ

NOVÝ KURZ HORMONÁLNÍ JÓGY

!!!POZOR POZOR - JAKO UŽ LONI - PO POSUNU ČASU!!!

OD PRVNÍ LISTOPADOVÉ NEDĚLE

SE NAŠE NEDĚLNÍ HARMONIZACE POSOUVÁ O HODINU

V ZIMNÍM OBDOBÍ OD 18:00-19:00 HOD

TĚŠÍM SE NA VÁS ANDREA

ÚTERNÍ JÓGOVÁNÍ S MARTINEM

16:15-17:15 ODPOLEDNÍ JÓGOVÉ PLYNUTÍ

BOLESTI ZAD MIZÍ, VYČERPÁNÍ ODPLOUVÁ

ZAČÁTEČNÍCI I POKROČILÍ SI PŘÍJDOU NA SVÉ

"staro-nová" původní čtvrteční parta, která chodila

na harmonizaci čtvrtek od 16:30

nyní v úterý o trošku dřív pod vedením Martina

20:15-21:15 VEČERNÍ JIN JÓGA

(praxe tiché síly)

tichost, respekt, klid a potřeby vlastního těla

Praxí jin jógy se prohlubují nejen vaše zkušenosti s jógou obecně
ale upínáte svou plnou pozornost na plynulý dech,
jste schopni pozorovat změny fyzické i psychické v závislosti na části těla,
na kterou působíte a energeticky čistit a podpořit tok energie čchi neboli „prány“
procházející oblastí pánve a zad.
Jóga obecně navrací naši celkovou „plnost“
vyrovnává naši přirozenou jin a jang stranu.
Při výdrži v pozicích bez pokusů cokoliv měnit,
za souběžného přijímání sebe sama takových, jací jsme,
začneme vnímat jinové části své bytosti.
Potřeba věci měnit vede člověka k posuzování a obviňování
a odvádí ho od dokonalosti přítomného okamžiku.

PŘIJĎTE SI VYZKOUŠET PLYNOUT A JINOUT :-)

V MUŽSKÉM JÓGOVÉM ASPEKTU A MUŽSKÉ JÓGOVÉ ENERGII

INFO: 603412197

PŘIHLÁŠKA PŘES ONLINE REZERVAČNÍ SYSTÉM

TĚŠÍM SE NA VÁS, MARTIN

SOBOTA 10.11.2018 13:00-16:00 HOD

V SOBOTU 24.11. 2018 V 11.24 HOD. :-)

SE USKUTEČNÍ V MANDALE V POŘADÍ DRUHÉ SETKÁNÍ
(KTERÉ POTRVÁ CCA 2-3H DLE DOTAZŮ ATD.)

S LADISLAVEM KŘÍŽEM

VÝZNAMNÝM LÉČITELEM A FYTODIAGNOSTIKEM

TÉMA: MUŽSKÁ A ŽENSKÁ ENERGIE

LADISLAV KŘÍŽ
....poslední ze čtvrté léčitelské generace Křížů, trvající více než sto let.

Fytodiagnostik, bylinář, absolvent FTVS UK, nositel 5 Danu v karate,

Mistr Evropy a vicemistr světa v karate, zakladatel Karate Do Fudokan Institutu Praha.

V TÉTO KNIZE SE DOZVÍTE I VÍCE

CENA 1200,- KČ
OBČERSTVENÍ ZAHRNUTO

TI, KDO ABSOLVOVALI 1.SETKÁNÍ, MAJÍ CENU 900,- KČ

REZERVUJTE SI SVÉ MÍSTO NA MANDALA-CER@CENTRUM.CZ

NEBO SMS 723 754 391, REZERVACI ONLINE ČI REZERVAČNÍ SYSTÉM

OMEZENÝ POČET MÍST

POKRAČUJEME V JÓGIČCE TAKÉ PRO NAŠE DĚTI

AHOJ DĚTI, AHOJ MANDALÁČCI

VOLÁ VÁS NAŠE JÓGIČKA MANDALA

NAŠE PRAVIDELNÉ CVIČENÍČKO
JE V PLNÉM PROUDU

PŘIDEJTE SE TAKÉ...

MŮŽETE SE PŘIDAT KDYKOLI

KAŽDÉ PONDĚLÍ 15:30-16:15 S TĚMI NEJMENŠÍMI 3-6 LET

KAŽDÉ PONDĚLÍ 16:30-17:15 S TĚMI STARŠÍMI OD 7LET VÝŠE

SOUROZENCI ČI KAMARÁDI MOHOU CHODIT DO STEJNÉ SKUPINY
BEZ OHLEDU NA VĚK, VĚK PRO VŠECHNY JE POUZE ORIENTAČNÍ

TĚŠÍME SE NA NAŠE STÁVAJÍCÍ I NOVÉ MANDALÁČKY
POJĎTE A PŘIJĎTE, PŘIDEJTE SE K NÁM
VŠE VÁS NAUČÍME, SE VŠEMI SE ZKAMARÁDÍME

UČÍME SE JÓZE, SPRÁVNÉMU DÝCHÁNÍ A DRŽENÍ TĚLÍČKA,
POVÍDÁME SI O RADOSTECH I TRÁPENÍČKÁCH
A MALUJEME DO TOHO MANDALY
ZKRÁTKA ZASE TO BUDE PARÁDA, RELAXACE, ZÁBAVA
CELKOVÁ HARMONIZACE NAŠEHO JÁ :-D

TAK PŘIJĎTE ZASE VŠICHNI A JEŠTĚ NĚKDO NAVÍC :-D
TĚŠÍME SE NA VÁS

PLATÍ VŠECHNY VAŠE NEDOCHOZENÉ PERMICE
ZAKOUPENÍ NOVÉ PERMICE - 10 VSTUPŮ = 1000,- KČ
PERMICE JE ČASOVĚ NEOMEZENÁ
KURZOVNÉ ZÁŘÍ-PROSINEC 2018 15 LEKCÍ = 1425,- KČ
JEDNORÁZOVÉ VSTUPNÉ 120,-/45 MIN/ 2 DĚTI 220,- KČ

ANDREA, KÁJA, LADA, KÁJA A FILÍPEK MANDALÁČEK

TERAPIE VŠEDNÍHO DNE PRO KAŽDÉHO
(VČETNĚ ZAČÁTEČNÍKŮ A TĚHOTNÝCH S OHLEDEM NA JEJICH AKTUÁLNÍ ZDRAVOTNÍ STAV)

ZDRAVOTNĚ HARMONIZAČNÍ
60-TI MINUTOVÁ LEKCE

"MÝM ZÁMĚREM JE UČENÍ SE NÁVRATU K PŘIROZENÉMU POHYBU
A POLOHÁM TĚLA, POROZUMĚNÍ SIGNÁLŮM TĚLA, JEHO POTŘEBÁM
ZKLIDNĚNÍ MYSLI A ZTIŠENÍ VNITŘNÍCH BOUŘÍ V NÁS"

ČTVRTEK OD 10:00-11:00 HOD.

SOBOTA OD 10:00-11:00 HOD.

NEDĚLE OD 19:00-20:00 HOD.

JEDNORÁZOVÝ VSTUP 150,-

PERMANENTKA 1300,-/10 LEKCÍ, 2400,-/20 LEKCÍ

BEZ ČASOVÉHO OMEZENÍ

!!!KLIENTI, CO UŽ NA LEKCE CHODÍ, SE OBJEDNÁVAT NEMUSEJÍ!!!

NOVÍ KLIENTI OBJEDNÁVEJTE SE PROSÍM

723 754 391, ANDY-NAMASTE@CENTRUM.CZ

NEBO ONLINE REZERVAČNÍ SYSTÉM NÍŽE

NA ZÁKLADĚ SVÝCH DOSAVADNÍCH ZKUŠENOSTÍ
VE SVÝCH CVIČEBNÍCH PROGRAMECH S KLIENTY
JSEM SESTAVILA CVIČEBNÍ - ZDRAVOTNĚ HARMONIZAČNÍ LEKCI
KTERÁ JE SLOŽENA ZE SOUSTAV PRVKŮ A OBORŮ.

LEKCE OBSAHUJE POČÁTEČNÍ A ZÁVĚREČNOU RELAXACI ČI ČÁSTEČNĚ MEDITACI
OPÍRÁ SE O PRÁCI S VĚDOMÍM, KONCENTRACI, PRÁCI S DECHEM
VYCHÁZÍ Z REHABILITAČNÍHO ZÁKLADU JAKO PILÍŘE
KAŽDÉHO SPRÁVNÉHO POHYBU PÁTEŘE S OHLEDEM NA OSTATNÍ ČÁSTI TĚLA
LEKCE JE DÁLE PROVÁZÁNA PRVKY ZDRAVOTNÍHO CVIČENÍ
A JSOU DO NÍ TAKÉ ZAKOMPONOVÁNY
ZÁKLADNÍ PRINCIPY A POLOHY TĚLA V JÓZE,
TAK, ABY TAKOVÁ LEKCE MOHLA BÝT PŘÍSTUPNÁ KAŽDÉMU JEDINCI,
BEZ ROZDÍLU VĚKU ČI ZNALOSTÍ
V JEDNOTLIVÝCH CVIČEBNÍCH DISCIPLÍNÁCH.

ABSOLVOVÁNÍ DANÉ LEKCE BY MĚLO KAŽDÉMU JEDNOTLIVCI PŘINÉST
MINIMÁLNĚ UVOLNĚNÍ V OBLASTI TĚLA I MYSLI
PŘI DLOUHODOBĚJŠÍM PRAKTIKOVÁNÍ MŮŽE LEKCE PŘINÉST
POCIT AUTOMATICKÉHO, PODVĚDOMÉHO, KAŽDODENNÍHO
ZHARMONIZOVÁNÍ-ROVNOVÁHY-VYLADĚNÍ JAKO CELKU.

NALEZENÍ KONCENTRACE A ŽIVOTNÍ ROVNOVÁHY

ANDREA SVATAVA MLYNÁŘÍKOVÁ

TĚŠÍM SE NA VÁS ANDREA

JÓGA S JITKOU:

PONDĚLÍ 17:45-18:45 HOD

PONDĚLÍ 19:00-20:00 HOD

ÚTERÝ 8:00-9:00 HOD

STŘEDA 15:30-16:30 HOD

PÁTEK 15:30-16:30 HOD

DOPŘEJTE SI U NÁS MASÁŽ

RELAXAČNÍ, MEDOVÁ, BREUSSOVA....

732.563.105

CENA OD 350,- (30MIN ZÁDA), 400,- (45MIN ZÁDA+ŠÍJE), 550,- 60MIN DLE POTŘEBY

(PO DOMLUVĚ TÉŽ MASÁŽ CELÉHO TĚLA - ZÁDA, ŠÍJE, KONČETINY)
NA TU SI UDĚLEJTE ČAS MINIMÁLNĚ 120MIN

TĚŠÍME SE NA VÁS

REHABILITACE, FYZIOTERAPIE

Bc. Marcela Pospíšilová

Pondělí 13:00-17:00
 

Středa 8:00-17:00
 

a dále dle domluvy
 

Objednávání je možné na tel. č. 776 732 768

každý všední den od 8:00 do 18:00 hod.

Na co se zaměřuji :

• bolestivé stavy

• funkční poruchy pohybového aparátu

• blokády páteře, výhřezy plotének

• funkční ženskou sterilitu (neplodnost)

• poruchy funkce pánevního dna , inkontinenci

• obtíže v těhotenství , cvičení po porodu

• závratě

• poruchy klenby nohy

• poúrazové stavy

• pooperační stavy

• manuální lymfodrenáž

• masáže – relaxační, reflexní a klasické

• měkké techniky

• kineziotaping

Ceník služeb :

Fyzioterapie - 700,-Kč/ hod.

350,-Kč/30min.

Manuální lymfodrenáž - 600,-Kč/ hod.

900,-Kč / 90 min. a dále dle domluvy

Masáž zad a šíje , reflexní terapie - 300,-Kč/30min.

- 600,-Kč/ hod.

Kineziotaping – 50,- - 100,-Kč ( podle rozsahu )

V ČÍNSKÉM HOROSKOPU NASTAL ROK PSA

Věrnost i obavy

Znamení psa je obecně charakterizováno jako prototyp věrného bojovníka,
který nikdy nenechá nikoho blízkého, ba ani vzdáleného ve štychu.
Těšit se v tomto roce můžeme na větší prosazování spravedlnosti
a volání po základních právech a svobodách.
Mnohem více lidí v sobě najde odvahu bojovat za práva slabších
a co bude výhodou, protože se jedná o zemního psa
– nebude se zbraní v ruce, ale za pomoci inteligence.

Právě dobrý úsudek a chytrá hlava patří do psí výbavy,
která bude umožňovat zvládnout tento rok bez větších škrábanců.
Zemní pes má velký talent na přežití,
takže budeme bystře hledat řešení i z velmi zapeklitých situací.

Co může naopak dostávat zabrat jsou naše nervy.
Jednak je pes nadán velkou intuicí,
takže můžeme mít potíže se zpracováváním emocí z okolí.
A jednak je pes je nadán velkou podezíravostí,
někdy vyhrocenou do té míry, že vyhraje nad rozumem i intuicí.
To pak pes cení zuby na všechny okolo a není s ním rozumná řeč.
Ani s námi v tomto roce mnohdy nebude.
zdroj:astrohled.cz

YOGA IS A LIGHT WHICH ONCE LIT WILL NEVER DIE.

THE BETTER YOU PRACTICE THE HIGHER THE FLAME

JÓGA JE SVÍČKA, KTERÁ KDYŽ JE JEDNOU ZAPÁLENA, NIKDY NEVYHOŘÍ.

ČÍM DÉLE JI PRAKTIKUJEŠ, TÍM VYŠŠÍ JE PLAMEN.