NABÍZÍME VÝBĚR Z MNOHA CVIČEBNÍCH PROGRAMŮ
UPŘEDNOSTŇUJEME VŽDY CVIČENÍ S MENŠÍM (INDIVIDUÁLNĚJŠÍM) POČTEM KLIENTŮ

MANDALA ROZVRH VŠECH LEKCÍ LEDEN-BŘEZEN 2023

VŠECHNY HARMONIZAČNÍ LEKCE
VŽDY SOUBĚŽNĚ PROBÍHAJÍ VE VERZI ONLINE

ONLINE LEKCE:
STAČÍ SI ZKOPÍROVAT ODKAZ NÍŽE A JE TO :-)
ODKAZ PRO ONLINE PŘIHLÁŠENÍ: https://meet.google.com/xdg-jnew-qud
+ NAPIŠTE PROSÍM SMS NEBO NA WHATSAPP, ŽE SE CHYSTÁTE - DÍKY, A.
TĚŠÍM SE NA VÁS Z VIRTUÁLNÍHO MANDALA CENTRA - Z DOUDLEB :-)
PERMANENTKA 10 ONLINE LEKCÍ = 1100,-KČ
PERMANENTKA 10 LEKCÍ (ONLINE+OSOBNĚ) = 1200,-KČ
PERMANENTKA 10 LEKCÍ (OSOBNĚ) = 1300,-KČ
PERMANENTKA 20 LEKCÍ (OSOBNĚ) = 2400,- KČ
JEDNORÁZOVÉ VSTUPY: ONLINE: 120,- KČ, OSOBNĚ 150,-KČ

PRO AKTUÁLNÍ INFORMACE PROSÍM
VŽDY SLEDUJTE WEBOVÉ STRÁNKY
POTŘEBUJETE-LI DALŠÍ INFORMACE O VAŠÍ SLUŽBĚ, PROGRAMU, PROVOZU MANDALY ATD.
TĚŠÍME SE VELMI NA VÁS VŠECHNY
ZACHOVÁVEJTE NÁM PROSÍM
DÁLE SVOU PŘÍZEŇ, DĚKUJEME
RÁDA VÁM KDYKOLI ZODPOVÍM
VŠECHNY VAŠE DOTAZY, ANDREA :-)
NAPIŠTE, VOLEJTE...

723.754.391, MANDALA@MANDALA-CER.CZ - ANDREA

CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ A MAMINKY PO PORODU
ČTVRTKY 17:30-18:30 HOD
REZERVACE, DOTAZY A INFORMACE:
723 796 535 KAROLÍ HEJČOVÁ - TĚŠÍM SE NA VÁS

LEKTORKY, KTERÉ SE STARAJÍ O VAŠE CELOSTNÍ ZDRAVÍ
FYZICKOU KONDICI, PSYCHICKOU POHODU A VAŠÍ CELKOVOU HARMONIZACI

JAKOU LEKCI SI VYBRAT?

S PŘIHLÉDNUTÍM K AKTUÁLNÍMU ZDRAVOTNÍMU STAVU LZE LEKCE PRAKTIKOVAT VŽDY
TEĎ UŽ STAČÍ JEN SE ROZHODNOUT, ODLOŽIT OBAVY A PŘEDSUDKY
A PONOŘIT SE DO ZVUKU TICHA, ROVNOVÁHY A HARMONIE

V principu prosím vycházejme z toho, že jóga je jen jedna. Tak, aby jóga splňovala a zahrnovala vše, co potřebujeme, pro co jsme si přišli, o to by se měl postarat lektor, učitel.
Učte se bez obav důvěřovat svému tělu a nechat se jím vést. Některý lektor opravuje vaše kroky, učí vás technickému provedení, jiný klade důraz na celkovou harmonizaci a vede vás slovem.
Prvním nástrojem v józe je učitel, ale tím hlavním nástrojem jsme my sami.
S jógou můžete začít v každém věku a v každém stavu :-), s ohledem na aktuální pocity a možnosti.
Jakmile začnete jógou/harmonizací žít, stane se přirozenou součástí vašeho života. Opakováním vnímání sami sebe se vrátíte do přirozených principů pohybů ale i samotného toku života.

STÁLE SE VZDĚLÁVÁME A ZDOKONALUJEME
BEZ OHLEDU NA VNĚJŠÍ OKOLNOSTI
DOKÁŽEME SI NAJÍT CESTU, HLEDÁME ZPŮSOBY
JAKO LEKTOŘI JSME SE VZDĚLÁVALI DÁL
NA NIC JSME NEČEKALI A UČILI SE ONLINE

NEDĚLE 15. LEDNA 2023 - WORKSHOP DĚTSKÉ JÓGY