SMYSL JÓGY PRO DĚTI

Jako lektorka s mnohaletou praxí vedení lekcí pro dospělé i děti,
tříletou praxí v dětské ozdravovně na Javorníku,
kde jsem s dětmi cvičila rehabilitační a zdravotní cvičení,
se snažím podpořit psychomotorický vývoj dítěte
a také psychosociální rozvoj dítěte.

Jóga pomůže naučit děti správně využívat dech,
díky jehož správnému používání dojde k psychické rovnováze, vnitřní stabilitě dítěte.

Jóga jako terapie zlepšuje psychický i fyzický stav dětí, pomáhá při potížích s hyperaktivitou nebo alergiemi a ještě je zábavnou formou vybízí k pohybu. Navíc většinu dětí cvičení velmi baví.

Dětem, které mají problémy s leností, únavou, depresí, nedostatkem energie nebo pocity úzkosti,
pravidelné specifické cvičení jógy velmi dobře prospívá.
Jóga má také pozitivní vliv při hyperaktivitě, impulzivitě, vzpurnosti a agresivním chování.
Velké zlepšení bylo zaznamenáno u dětí s příznaky ADHD
(porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou).

Jóga výrazně pomáhá dětem s různými zdravotními problémy.
Z výzkumů vyplývá pozitivní vliv jógy při bolestech hlavy, střevních potížích,
při různých alergiích, bolestech zad, nevolnosti či bolestech břicha.
Nadto je pro zdraví dětí velice důležitý dostatek pohybu.

PŘIJĎTE I VY OTEVŘÍT VE VAŠICH DĚTECH JEJICH PŘIROZENOST

ZDRAVÉ DĚTI KLADNA A DALEKÉHO OKOLÍ
Přijďte si pohrát, zasmát se, 
naučit se správnému držení těla a dýchání.
Pozdravit s námi sluníčko,
protáhnout hřbet jako kočička
a postavit se jako strom.

Budeme také s dětmi malovat mandaly.

PODPOŘTE V DĚTECH AKTIVNÍ ROVNOVÁHU

JÓGA PRO DĚTI 3-15 LET PO CELÝ ROK
PŘIDEJTE SE K NÁM :-)

ANDREA, ÁDA

Děti cvičí naboso nebo v ponožkách (bez bot),
v pohodlném oblečení, mohou si přinést pití

ZAVOLEJTE 723 754 391 NEBO ROVNOU PŘIJĎTE!!!

UŽ SE NA VÁS MOC TĚŠÍME !!! :-)