AKTUALITY+AKCE

PŘESTUPNÝ ROK JE TADY! 29.2. 2020
A NÁM TO PŘINESE JEDNU SOBOTU NAVÍC

V MANDALE BUDE MOŽNOST POBÝT CELÝ DEN! A TO BYCHOM SI MOHLI UŽÍT NAPLNO!
PŘIHLAŠTE SE PROSÍM A ZAJISTĚTE SI SVÉ MÍSTO: 
ONLINE - FORMULÁŘ NÍŽE, SMS 723 754 391, E-MAILEM ANDY-NAMASTE@CENTRUM.CZ
CELODENNÍ VSTUP: 550,- - platba na místě
NEBO DOPOLEDNÍ BALÍČEK 300,-/ODPOLEDNÍ BALÍČEK 300,-
NEBO JEDNOTLIVÉ VSTUPY NA JEDNOTLIVÉ AKCE

DOPOLEDNÍ BLOK 10:00-12:30 HOD.
DOPOLEDNÍ BALÍČEK: HARMONIZACE+RELAXACE = 300,-

HARMONIZAČNÍ LEKCE 10:OO-11:OO H.
VSTUP: permanentka nebo 150,- jednorázově
RELAXACE ŠAMANSKÝM BUBNEM 11:30-12:30H
VSTUP: 200,- Kč

 12:45-13:45 PAUZA NA OBĚD....

ODPOLEDNÍ BLOK 14:00-17:30 HOD.
ODPOLEDNÍ BALÍČEK: JÓGA+ROZBOR = 300,-
JÓGA S MEDITACÍ LÉČENÍ POMOCÍ BAREV 14:00-15:30H
Vstupné: 200,- Kč

"ROK 2020 - ROK KOVOVÉ KRYSY" 16:00-17:30H
ROZBOR ČÍNSKÉHO NOVÉHO ROKU - KOVOVÉ KRYSY
Jak co nejlépe využít energie roku 2020 a celého nového dvanáctiletí ve všech oblastech našeho života.
Vstupné: 150,- Kč

PŘIHLAŠTE SE NA AKCE PŘES FORMULÁŘ NÍŽE

ROZVRH VŠECH LEKCÍ OD ÚNORA 2020

OMLUVA, VYSVĚTLENÍ A UVEDENÍ NA PRAVOU MÍRU
PŘIJMĚTE PROSÍM OMLUVU TY KLIENTKY, KTERÝM DÍKY ODCHODU JEDNÉ Z LEKTOREK VZNIKLY JAKÉKOLI KOMPLIKACE. VŠEM OSTATNÍM DĚKUJI ZA POCHOPENÍ A ZA PŘÍZEŇ. ZÁROVEŇ SE TĚŠÍM ZPĚT MEZI "SVÉ" STARONOVÉ KLIENTY, NA KTERÉ SE MOC TĚŠÍM
A TO Z ÚTERNÍ RANNÍ A STŘEDEČNÍ ODPOLEDNÍ LEKCE, DO KTERÝCH SE NAVRACÍM ZPĚT.
PŮVODNÍ PONDĚLNÍ LEKCI OD 17:45 OBNOVÍM POZDĚJI, DĚKUJI ZA POCHOPENÍ.
DÁLE SE JIŽ VÍCE K VZNIKLÉ SITUACI NEBUDU NEVYJADŘOVAT.
DĚKUJI ZA POZORNOST A TĚŠÍM SE NA VIDĚNOU SE VŠEMI PŘÍZNIVCI MANDALY,
CELÉHO JEJÍHO PROJEKTU A JEJÍ ZÁKLADNÍ FILOZOFIE JAKO PRINCIPU
ANDREA

LEKCE V ÚNORU TAKTO PO ZMĚNĚ:
PONDĚLKY 19-20H POWER JÓGA S IVETOU
ÚTERKY 8-9H HARMONIZACE S ANDREOU
STŘEDY 15:30-16:30H HARMONIZACE S ANDREOU
PÁTKY 15:30-16:30H BUĎ FIT S ANDREOU

!!!JAKÉ NOVINKY VÁM NABÍZÍME V BŘEZNU!!!
NOVINKY A "STARONOVINKY" :-)

OD NEDĚLE 1. BŘEZNA OD 10:00-11:00 HOD: "BUĎ FIT - CVIČÍME S ROZUMEM" - NOVINKA S KAROLÍNOU
PŘIJĎTE VŠICHNI BEZ OBJEDNÁNÍ KDO MÁTE CHUŤ SE ZDRAVĚ PROTÁHNOUT A LEHCE POSÍLIT PROBLÉMOVÉ I NEPROBLÉMOVÉ PARTIE

OD ÚTERÝ 3. BŘEZNA - RANNÍ LEKCE 8:00-9:00 HOD: JÓGA PRO KAŽDÉHO S ANDREOU
PŘIJĎTE VŠICHNI BEZ OBJEDNÁNÍ - STARONOVÁ PŮVODNÍ LEKCE, KTERÁ VZNIKLA PŘED 6 LETY - JÓGA OD ZAČÁTKU S ANDREOU

OD STŘEDY 4. BŘEZNA - ODPOLEDNÍ LEKCE OD 15:30-16:30 HOD.: JÓGA PRO KAŽDÉHO S ANDREOU
PŘIJĎTE VŠICHNI BEZ OBJEDNÁNÍ - STARONOVÁ PŮVODNÍ LEKCE, KTERÁ VZNIKLA PŘED 6 LETY - JÓGA OD ZAČÁTKU S ANDREOU OD ČTVRTKA 5. BŘEZNA - RANNÍ HARMONIZAČNÍ LEKCE S ANDREOU ZAČÍNÁ 9:30-11:30 HOD MÍSTO OD 10:00-11:00 HOD.

OD PÁTKU 6. BŘEZNA - OD 15:30-16:30 HOD. ZDRAVÁ PÁTEŘ S ANDREOU
CVIČENÍ NA VELKÝCH MÍČÍCH, PROTAŽENÍ JÓGOU VE DVOJICÍCH, ŠETŘNĚ, POMALU, S HUMOREM A DOTERRA NÁPOJEM
NĚCO PRO DĚTI....

 V PONDĚLÍ 9. BŘEZNA - V KLADNĚ SICE PROBÍHAJÍ JARNÍ PRÁZDNINY  !!!NAŠE JÓGA PRO DĚTI  VŠAK PROBÍHÁ 15:30-17:00 HOD!!!
    LEKCE BUDE SLOUČENÁ - MALÉ I VELKÉ DĚTI DOHROMADY
  DĚTI - MANDALÁČCI, NESEĎTE DOMA, POJĎTE JÓGOVAT - TĚŠÍ SE NA VÁS LADA :-)

A NĚCO PRO TY Z VÁS, KTEŘÍ SE ROZHODUJETE ZAČÍT
               ALE I PRO TY, KTEŘÍ UŽ JSTE ZAČALI :-)
WORKSHOP - 90 MINUT TEORIE A PRAXE NA TÉMA: "KDYŽ SE ŘEKNE JÓGA"
     ÚTERÝ 10. BŘEZNA OD 17:30-19:00 HOD.
            REZERVACE: ANDY-NAMASTE@CENTRUM.CZ, 723.754.391 - KLIDNĚ STAČÍ SMS
                                                                   VSTUPNÉ: 350,- KČ

     ANEB: CHCI ZAČÍT, ALE NEVÍM, JAK DO TOHO A JESTLI VŮBEC...
TEORIE: "CO JE POTŘEBA K TOMU - ZAČÍT, CO JE POTŘEBA "UMĚT", "VĚDĚT", DĚLAT...., MŮŽU "TO" DĚLAT I JÁ, JE TO PRO MNE VHODNÉ ČI NIKOLI....ANEB - ZBAVUJEME SE PŘEDSUDKŮ A DOGMAT...
PRAXE: "OCHUTNÁVKA" A VYZKOUŠENÍ SI JEDNODUCHÝCH, ZÁKLADNÍCH POZIC Z OKRUHU:
ZÁKLONY, PŘEDKLONY, ÚKLONY, SEDY, BALANČNÍ, TORZNÍ, OBRÁCENÉ A PŘEDOZADNÍ DYNAMICKÉ POZICE.
UČENÝ Z NEBE NESPADL - POJĎME SE TO SPOLEČNĚ NAUČIT A SPOLEČNĚ SE OBOHATIT, ZBAVIT SE STUDU
                                                         TĚŠÍM SE NA VÁS, ANDREA

OD 1. BŘEZNA 2020
NOVÝ PROJEKT
BUĎ FIT - CVIČÍME S ROZUMEM
ZDRAVÁ PÁTEŘ - ZDRAVOTNÍ LEKCE
ŠETŘNĚ, POMALU, S HUMOREM A DOTERRA NÁPOJEM

NEDĚLE 10:00-11:00 S KAROLÍNOU - BUĎ FIT

STŘÍZLIVÉ POSILOVÁNÍ A PROTAHOVÁNÍ PROBLÉMOVÝCH I NEPROBLÉMOVÝCH PARTIÍ
S VYUŽITÍM JÓGOVÉHO POZDRAVU SLUNCE, JÓGY VE DVOJICÍCH, VELKÝCH MÍČŮ

PÁTEK 15:30-16:30 HOD S ANDREOU - ZDRAVÁ PÁTEŘ
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ NA VELKÝCH MÍČÍCH, PROTAŽENÍ JÓGOU VE DVOJICÍCH
PŘIJĎTE SE BEZ OBAV A OSTYCHU PROTÁHNOUT
LEKCE JE VHODNÁ PRO KAŽDÉHO VČ. ZAČÁTEČNÍKŮ

BEZ OBJEDNÁNÍ
TĚŠÍME SE NA VÁS, KAROLÍNA A ANDREA

HARMONIZAČNÍ CVIČEBNĚ-RELAXAČNÍ LEKCE
VZNIKLA A PŘEJMENOVALA SE VE VÝVOJI ČASU A PRAXE
Z PŮVODNÍ MÉ KNOW HOW LEKCE "JÓGA OD ZAČÁTKU"
JE TERAPIÍ VŠEDNÍHO DNE PRO KAŽDÉHO
S MGR. ANDREOU SVATAVOU MLYNÁŘÍKOVOU

VHODNÉ PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE, POKROČILÉ I ZAČÁTEČNÍKY
(MOŽNÉ I PRO TĚHOTNÉ S OHLEDEM NA JEJICH MOMENTÁLNÍ ZDRAVOTNÍ STAV)

CO JE OBSAHEM HARMONIZAČNÍ LEKCE A CO SLEDUJE:
LEKCE OBSAHUJE POČÁTEČNÍ A ZÁVĚREČNOU RELAXACI ČI ČÁSTEČNĚ MEDITACI

OPÍRÁ SE O PRÁCI S VĚDOMÍM, KONCENTRACI, PRÁCI S DECHEM
VYCHÁZÍ Z REHABILITAČNÍHO ZÁKLADU JAKO PILÍŘE
KAŽDÉHO SPRÁVNÉHO POHYBU PÁTEŘE VZHLEDEM K OSTATNÍM ČÁSTEM TĚLA
LEKCE JE DÁLE PROVÁZÁNA PRVKY ZDRAVOTNÍHO CVIČENÍ
A JSOU DO NÍ TAKÉ ZAKOMPONOVÁNY ZÁKLADNÍ PRINCIPYA POLOHY TĚLA V JÓZE TAK,
ABY TAKOVÁ LEKCE MOHLA BÝT PŘÍSTUPNÁ KAŽDÉMU JEDINCI,
BEZ ROZDÍLU VĚKU ČI ZNALOSTÍ V JEDNOTLIVÝCH CVIČEBNÍCH DISCIPLÍNÁCH.

ABSOLVOVÁNÍ DANÉ LEKCE BY MĚLO KAŽDÉMU JEDNOTLIVCI PŘINÉST
MAXIMÁLNÍ UVOLNĚNÍ V OBLASTI TĚLA I MYSLI
PŘI DLOUHODOBĚJŠÍM PRAKTIKOVÁNÍ MŮŽE LEKCE PŘINÉST
AUTOMATICKÉ, VĚDOMÉ VYLADĚNÍ, ZHARMONIZOVÁNÍ, ROVNOVÁHU
= BUDETE SE CÍTIT LÉPE A KLIDNĚJI V BĚŽNÉM ŽIVOTĚ.

ČTVRTEK 9:30-10:30 HOD.NOVĚ V TOMTO ČASE OD BŘEZNA

ČTVRTEK 16:15-17:15 HOD.
SOBOTA 10:00-11:00 HOD.
NEDĚLE 18:00-19:00 HOD.
(se změnou času se nedělní lekce přesouvá od 19:00-20:00 hod.)

DĚTI - MANDALÁČCI - NEDÍLNÁ SOUČÁST MANDALY
- MANDALIČKA-JÓGIČKA PRO DĚTI 3-15LET
- PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY : MANDALÁČEK

MILÍ MANDALÁČCCI
NAŠE PRAVIDELNÉ CVIČENÍČKO
JE TU PRO VÁS BĚHEM CELÉHO ROKU
PŘIDEJTE SE KDYKOLI K NÁM

MANDALIČKA-JÓGIČKA PRO DĚTI

1. SKUPINA TJ. MANDALÁČCI 3-6LET OD 15:30-16:15 HOD.
2. SKUPINA TJ. MANDALÁČCI 7-15LET OD 16:30-17:15 HOD.

PRÁZDNINOVÝ MANDALÁČEK 2020
TERMÍNY PRÁZDNINOVÉHO MANDALÁČKA 2020 - JUBILEJNÍ TÁBORY

13. - 17. ČERVENCE 2020 A 10. - 14. SRPNA 2020
STÁVÁJÍCÍ TÁBOROVÍ MANDALÁČCI A JÓGOVÍ MANDALÁČCI
MAJÍ SVÉ MÍSTO REZERVOVANÉ
CENA VÁM ZŮSTÁVÁ I LETOS STEJNÁ TJ. 2500,-
POTVRĎTE PROSÍM POUZE SVOU ÚČAST NA: ANDY-NAMASTE@CENTRUM.CZ, 723754391
OSTATNÍ JSTE VÍTÁNI - PŘIDEJTE SE
PRO NOVÉ ČLENY CENA 2750,-
CENA OBSAHUJE CELODENNÍ PROGRAM 7.30-16H, OBĚDY A PITÍ, SVAČINY SI DĚTI NOSÍ SVÉ VLASTNÍ

ONLINE PŘIHLÁŠKA NÍŽE

    JSME PARTNEREM MULTISPORT KARET

KOUZELNÝ "ČESKÝ" NOVÝ ROK 2020
V BLAHU, HOJNOSTI, TVOŘENÍ, RADOSTI, ZDRAVÍ, NADŠENÍ A NADĚJI

ČÍNSKÝ NOVÝ ROK 2020 VE ZNAMENÍ KRYSY
PŘEJE NOVÝM ZAČÁTKŮM I KONCŮM

Krysa je velmi aktivní znamení a přeje naplnění stanovených cílů a snů

Vláda Krysy bude spojena s prvkem Kovu, který nahradil loňskou Zemi.

Kov je tvořivý element, který silně působí na vůli a životní energii.
V kombinaci s aktivní a cílevědomou Krysou tvoří dokonale dynamickou kombinaci.

Rok 2020 tak bude plný energie a v jeho průběhu budete mít pocit, že vás nechce nechat ani na chvíli vydechnout.