PONDĚLÍ 30.4. "ČARODĚJNICE"

ČARODĚJNICKÁ JÓGA PRO DĚTI 15.30 A 16.30 HOD.

VEČERNÍ ČARODĚJNICKÁ JÓGA PRO DOSPĚLÉ 17:45-18:45 HOD.


ČARODĚJNICKÁ JÓGA PRO DĚTI

V PONDĚLÍ 30.4.

MILÉ DĚTI

PŘILEŤTE NA JÓGU NA KOŠTĚTI

NEBO PŘIJĎTE V ČARODĚJNICKÉM PŘEVLEKU :-)

TĚŠÍ SE NA VÁS

ČARODĚJKA ANDREA :-)


K R Á S N É   J A R O

ROZVRH LEKCÍ OD DUBNA 2018

K VYTIŠTĚNÍ ZDE:
ROZVRH OD DUBNA


MANDALÁČCI DUBEN - ČERVEN

CVIČENÍ, RELAXACE, ZÁBAVA PRO DĚTI

OD 9. DUBNA ZASE POKRAČUJEME V OBVYKLÝCH ČASECH

PONDĚLÍ 15:30-16:15 "MALÍ MANDALÁČCI 3-5 LET"

PONDĚLÍ 16:30-17:15 "VĚTŠÍ MANDALÁČCI 6-11 LET"

ROZDĚLENÍ DLE VĚKU NENÍ STRIKTNÍ, POUZE ORIENTAČNÍ

MOHOU CHODIT NAPŘ. SOUROZENCI ODLIŠNÉHO VĚKU SPOLU
NEBO STARŠÍ DĚTI DO MLADŠÍ SKUPIN
Y A OPAČNĚ


V LEKCÍCH VYUŽÍVÁME JÓGU PRO DĚTI, ZDRAVOTNÍ/RHB CVIČENÍ,
DECHOVÁ CVIČENÍ, RELAXACI, ARTETERAPII, TERAPII SLOVEM

JDE NÁM O CELKOVOU HARMONIZACI DÍTĚTE - FYZICKÝM POHYBEM A HROU

PLATÍ VŠECHNY PERMICE

ZAKOUPENÍ NOVÉ PERMICE - 10 VSTUPŮ = 1000,- KČ, 15 VSTUPŮ 1575 KČ

JEDNORÁZOVÉ VSTUPNÉ 120,-/45 MIN

TĚŠÍME SE NA VÁS :-)

 

OD PONDĚLÍ 9.4. POKRAČUJE
 

JÓGA OD ZAČÁTKU S JITKOU

TŘÍMĚSÍČNÍ KURZ - DUBEN - ČERVEN 2018


MOŽNOSTI: PONDĚLÍ, ČTVRTEK, PÁTEK

pondělí 19:00-20:00, čtvrtek 7.45-8.45, pátek 15.30-16.30 hod.

Můžete chodit i na jednotlivé hodiny

 


Přijďte si protáhnout tělo a relaxovat


Pravidelným cvičením si zvýšíte a udržíte pohyblivost páteře a kloubů,
postupně se připravíte na složitější jógové pozice,
sladíte dech s pohybem, vědomě budete prožívat změny
v celém těle a celkově se uvolníte.

Hodinu začínáme relaxací, pak následuje rozdýchání a protažením.
Při cvičení vycházím především ze systémů klasické jógy,
do cvičení ráda zařazuji i prvky z jógy hormonální.
Jógové pozice a sestavy přizpůsobuji vyspělosti cvičenců
s odstupňovanou obtížností.
Celé cvičení zakončíme závěrečnou relaxací.


Klíčem jógy je dech a cílem je sjednotit mysl a tělo.
Jestli se napnete o centimetr víc, nebo míň, to už není rozhodující.
A napnete-li se víc, není to už jóga, ale gymnastika.“

Matadží Indra Dévi, první dáma jógy


Tak neváhejte a přijďte, těšíme se na Vás


pondělí 19.00 čtvrtek 7.45 pátek 15.30

 

 

Kontakt: Jitka Todtová

Tel: 602 957 675 Email: jpj@email.cz

Cena: tříměsíční kurz leden-březen 1000,-Kč/10vstupů

Jednotlivé vstupy 150,-Kč, permanentka 1200,-/10vstupů

Kde: Mandala – centrum energetické rovnováhy Kladno, Pavlisova 2297