ZDRAVOTNÍ LEKCE

PONDĚLKY 17:30-18:30
(OD 1. ZÁŘÍ SE BUDEME STŘÍDAT LICHÝ/SUDÝ TÝDEN)

LICHÉ TÝDNY - KOMPLEX CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA S LADOU - NOVINKA!!!
                       = JÓGA, PILATES, MÍČE, UVOLŇOVÁNÍ CHODIDEL
SUDÉ TÝDNY - HARMONIZAČNÍ LEKCE S ANDREOU VIZ NÍŽE (TAK JAK ZNÁTE)

STŘEDY 15:30-17:30
KOMPLEX CVIČENÍ PRO ZDRAVÉ TĚLO S KAROLÍ HEJČOVO
U (NĚKDY S ANDREOU) - NOVINKA!!!
= JÓGA, MÍČE, ŠETRNÉ POSILOVÁNÍ NA VŠECHNY SVALOVÉ PARTIE

ČTVRTKY 16.15-17.15 A 17:30-18:30
JÓGA A LÉČIVÁ MEDITACE SE SISI JE NOVINKA V MANDALE!!!
JEMNÁ JÓGA A JEMNÁ MEDITACE :-) BUDE POHLAZENÍM PRO VAŠE TĚLO I PRO VAŠI DUŠI
MOC SE NA VÁS VŠECHNY TĚŠÍME

CVIČÍME ZDRAVĚ A S ROZUMEM
JÓGU, PILATES, VELKÉ MÍČE, OVERBALLY

PŘIJĎTE SE BEZ OBAV A OSTYCHU PROTÁHNOUT
LEKCE JE VHODNÁ PRO KAŽDÉHO VČ. ZAČÁTEČNÍKŮ